健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
土豆1个相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
葱少许相克食物 | 蒜少许相克食物 |
油适量 | 盐少许 |
生抽适量 | 醋少许相克食物 |
土豆丝胡萝卜丝的做法
1.土豆洗净擦丝,洗二遍,洗掉多余的淀粉。
2.胡萝卜洗净去皮擦丝。
3.葱蒜切末。
4.锅中倒入油,放入葱蒜末爆香后,下入胡萝卜丝,煸炒一下。
5.下入土豆丝,倒入生抽,放入少许的盐。
6.煸炒一小会滴入少许的醋,出锅,装盘。
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆1个相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
葱少许相克食物 | 蒜少许相克食物 |
油适量 | 盐少许 |
生抽适量 | 醋少许相克食物 |
1.土豆洗净擦丝,洗二遍,洗掉多余的淀粉。
2.胡萝卜洗净去皮擦丝。
3.葱蒜切末。
4.锅中倒入油,放入葱蒜末爆香后,下入胡萝卜丝,煸炒一下。
5.下入土豆丝,倒入生抽,放入少许的盐。
6.煸炒一小会滴入少许的醋,出锅,装盘。