水果沙拉（减肥晚餐）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:37:07  阅读：5078 来源：本站原创作者：张栋梁

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

苹果1个相克食物草莓5个相克食物
酸奶1瓶相克食物 沙拉酱适量

水果沙拉（减肥晚餐）的做法

  • 1.苹果切丁，草莓对半切开

  • 2.沙拉酱少许

  • 3.浇上酸奶

  • 4.搅拌均匀