健康功效
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
食材用料
| 梨2个相克食物 | 山楂300克相克食物 |
| 金钱橘3个 | 水所有食材的2倍 |
| 糖200克相克食物 | |
山楂水果罐头的做法
1.山楂洗净切开挑除有虫子的和坏山楂
2.梨洗净去皮，壶厂切小块
3.橘子去皮留瓣
4.电饭锅添清水
5.煮至沸腾
6.加入糖
7.再次煮沸加入梨煮15分钟
8.加入山楂煮10分钟
9.加入橘子煮5分钟
10.凉后或冰镇更好吃，喜热吃也可以
山楂水果罐头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:31:58 阅读：914
来源：本站原创作者：母其弥雅
