核桃酥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:58:25  阅读:6452 来源:本站原创作者:杨采妮

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

低筋面粉250克 核桃仁70克
玉米油100克白砂糖75克相克食物
小苏打1∕2小勺鸡蛋1个相克食物
芝麻适量相克食物

核桃酥的做法

  • 1.将核桃仁放入烤箱150度,中层上下火烤制10分钟后取出晾凉。

  • 2.将烤过的核桃仁放入保鲜袋内,用擀面杖压制成核桃碎备用。

  • 3.将低筋面粉与小苏打提前过筛备用。

  • 4.准备一个干净的盆,盆内加入玉米油和一个鸡蛋,用蛋抽搅拌均匀。

  • 5.加入白糖。

  • 6.混合均匀。

  • 7.倒入过筛好的面粉与小苏打,用刮刀翻拌均匀。

  • 8.加入核桃碎。

  • 9.翻拌均匀后,用手抓成团即可(成团即可,不要过度揉搓)。

  • 10.将面团分成30克的小面团,揉圆后放在烤盘上。

  • 11.然后将小球都轻轻的压扁,让面团的四周有自然的开裂。最后在面团的表面涂上全蛋液,粘上芝麻即可。

  • 12.烤箱提前预热180度,中层,上下火烤15分钟即可。烤好的桃酥晾凉后便会非常酥脆,好吃极了。